السبت, أبريل 29, 2017

التغذية

التغذية
قسم التغذية في موقع "لماذا" يحتوي على مقالات وفيديوهات وشروحات واجابات لاسئلة "لماذا" او "ليه" او "ليش" المتعلقة بامور التغذية السليمة والأغذية والأطعمة
لماذا نستمتع بأكل الشوكولاتة وكيف تؤثر على صحتنا

لماذا نستمتع بأكل الشوكولاتة وكيف تؤثر على صحتنا؟!

الشوكولاتة من الأطعمة المفضلة لدي أي شخص مهما كان عمره، كيف يمكن مقاومتها. لكن هل الشوكولاتة مضرة حقاً؟ ولماذا نشعر بهذه السعادة و النشوة عند تناولها؟
لماذا يجب تناول الزنجبيل

لماذا يجب تناول الزنجبيل ؟ و لماذا يُحذر من الإسراف فيه...

لا شك أن الزنجبيل له فوائد صحية عظيمة لكن الأبحاث الحديثة وجدت أن الإفراط في تناوله يقلب منافعه إلى أضرار فكيف ينتفع الإنسان بهذا دون أن يُلحق به أذى ذاك؟
أضرار السكر

أضرار السكر : لماذا يلقب العلماء السكر بالسم الحلو المذاق...

أضرار السكر أثبت العلم إنها بالغة التعدد وشديدة الخطورة، حتى إنها دفعت العلماء لإطلاق عليه لقب السم القاتل أو السم الأبيض؟
مادة الليكوبين

مادة الليكوبين : لماذا ينصح الأطباء بتناول مادة الليكوبين ؟

مادة الليكوبين من العناصر الغذائية التي يوصي الأطباء بضرورة تناول الأطعمة التي تحتويها.. لماذا ؟ وما السر في ذلك؟ وما الفوائد الصحية لها؟
فوائد الخس

فوائد الخس : لماذا يعد الخس من أفضل النباتات الورقية للإنسان...

فوائد الخس الصحية بالغة التنوع والتعدد حتى إن الأطباء ينصحون دوماً بعدم خلو أي مائدة طعام منه.. فترى لماذا ذلك الاهتمام؟
التونة المعلبة

التونة المعلبة : لماذا تعد التونة سلاحًا ذو حدين صحيًا ؟

التونة المعلبة من الأغذية التي تستهلك بكميات كبيرة حول العالم.. فترى لماذا ينصح الخبراء بتناولها، و لماذا يحذر الأطباء من الإفراط بها؟
لماذا سمي الفستق الحلبي بهذا الاسم فوائد الفستق الحلبي

لماذا سُمي الفستق الحلبي بهذا الاسم وما فوائده ؟

ينتشر الفستق الحلبي في كافة بقاع العالم بشكل كبير نظراً لطعمه الرائع وفوائده المتعددة للجسم لن لماذا سمي بهذا الاسم وأين يُزرع وما هي أهم فوائده؟
عصير الليمون

عصير الليمون : لماذا يُعتبر الليمون من أفضل العصائر الصحية ؟

عصير الليمون يشتهر بكونه مشروب منعش وواقي من نزلات البرد، لكن ليس لهذا السبب فقط ينصح الأطباء بالانتظام في تناوله.. فترى لماذا ينصحون ؟
فوائد البنجر

فوائد البنجر : لماذا ينصح خبراء التغذية بتناول البنجر كثيرًا ؟

فوائد البنجر أو الشمندر عرفها الإنسان منذ فجر التاريخ وأثبتها العلم.. فما هي تلك الفوائد ؟ و لماذا ينصح خبراء التغذية بالحرص على تناوله؟
لماذا ينصح خبراء التغذية بتناول فول الصويا

لماذا ينصح خبراء التغذية بتناول فول الصويا وما فوائده؟

منتجات فول الصويا من أكثر المنتجات شيوعاً واستخداماً في المطابخ العالمية خاصة في الآونة الأخيرة لكن رغم ذلك يحذر البعض منها فلماذا يخاف بعض الناس تناولها؟

الاكثر قراءة هذا الاسبوع

احدث المقالات