الأحد, فبراير 19, 2017

التغذية

التغذية
قسم التغذية في موقع "لماذا" يحتوي على مقالات وفيديوهات وشروحات واجابات لاسئلة "لماذا" او "ليه" او "ليش" المتعلقة بامور التغذية السليمة والأغذية والأطعمة
تناول الجبن الرومي

تناول الجبن الرومي : لماذا يعد الجبن الرومي مفيدًا ومضرًا ؟

تناول الجبن الرومي يعتبره خبراء التغذية والأطباء سلاحاً ذو حدين .. ترى لماذا ؟ وما الفوائد الصحية له ؟ وما الأضرار للأفراط في تناوله ؟
فوائد الباذنجان

فوائد الباذنجان : لماذا يُنصح بتناول الباذنجان أسبوعيًا ؟

فوائد الباذنجان التي كشفت عنها الدراسات البحثية التي تناولت تركيبه وخواصه دفعت الأطباء لإدراجه ضمن أغلب الأنظمة الغذائية .. ترى لماذا؟
لماذا يجب تناول وجبة الغداء

لماذا يجب تناول وجبة الغداء ؟ وما أهميتها ؟

وجبة الغداء لابد من الالتزام بها والحرص على أن تكون متوازنة ومتنوعة العناصر وذلك لاكتساب فوائدها والوقاية من الأضرار المحتملة لإهمالها
قمر الدين

قمر الدين : لماذا يرتبط مشروب قمر الدين بشهر رمضان ؟

قمر الدين من الأغذية التي ترتبط دائماً بشهر رمضان المعظم وينصح خبراء التغذية بالابتداء به عن تناول الإفطار.. فترى لماذا ؟ وما فوائده؟
لماذا فوائد المشمش

لماذا فوائد المشمش تجعله غذاء مثالي؟ وماذا تكون؟

لماذا ينصح الأطباء وخبراء التغذية باغتنام فوائد المشمش ؟.. هو سؤال الإجابة عليه متعددة بتعدد فوائد المشمش ،فلنتعرف على فوائده ونكتشف سر أهميته للصحة العامة؟
عصير البطيخ

عصير البطيخ : لماذا يُعتبر عصير البطيخ الأفضل للرياضيين ؟

عصير البطيخ من بين مختلف العصائر يوصي خبراء التغذية به لمن يمارسون التمارين الرياضية بانتظام .. ترى لماذا ؟
لماذا سميت فاكهة التنين بهذا الاسم

لماذا سميت فاكهة التنين بهذا الاسم وما فوائدها الصحية؟

فاكهة التنين من أغرب الفواكه الموجودة على الأرض رغم ذلك توفر العديد من الفيتامينات الهامة للجسم فلماذا سميت بهذا الاسم وما فوائدها؟
لماذا تعد القهوة أشهر مشروب حول العالم وما فوائدها؟!

لماذا تعد القهوة أشهر مشروب حول العالم وما فوائدها؟!

تعد القهوة من أكثر المشروبات انتشاراً حول العالم فهي مفضلة لدى الجميع لكن ما هي فوائد القهوة وهل لها أضرار حقاً؟! وأين تزرع وما تاريخها وأنواعها؟!
فوائد الشطة

فوائد الشطة : لماذا تُعد الشطة مفيدة رغم ما يُثار عنها...

فوائد الشطة الصحية بالغة ومتعددة ومتنوعة على الرغم مما يشاع عن تأثيرها السلبي ومخاطرها الصحية.. ترى لماذا ينصح خبراء التغذية بتناولها؟
لماذا سُميت الفراولة بفاكهة الرشاقة

لماذا سُميت الفراولة بفاكهة الرشاقة وما هي فوائدها؟

تعتبر الفراولة واحدة من أشهى الفواكه والتي يُفضلها الغالبية العظمى من الناس لما لها من فوائد عظيمة وقدرة على مقاومة الأمراض لكن لماذا سميت بفاكهة الرشاقة؟

الاكثر قراءة هذا الاسبوع

احدث المقالات