الثلاثاء, يناير 17, 2017

التغذية

التغذية
قسم التغذية في موقع "لماذا" يحتوي على مقالات وفيديوهات وشروحات واجابات لاسئلة "لماذا" او "ليه" او "ليش" المتعلقة بامور التغذية السليمة والأغذية والأطعمة
الشاي الأخضر

الشاي الأخضر : لماذا ينصح الأطباء بتناول الشاي الأخضر ؟

لماذا الشاي الأخضر من المشروبات التي يؤكد الأطباء على الانتظام في تناولها؟ و لماذا يرون فوائده تفوق في أهميتها خفض الوزن والتخلص من الدهون؟
مادة الليكوبين

مادة الليكوبين : لماذا ينصح الأطباء بتناول مادة الليكوبين ؟

مادة الليكوبين من العناصر الغذائية التي يوصي الأطباء بضرورة تناول الأطعمة التي تحتويها.. لماذا ؟ وما السر في ذلك؟ وما الفوائد الصحية لها؟
فوائد البازلاء

فوائد البازلاء : لماذا تعد البازلاء الأفضل بين الخضروات جميعًا ؟

فوائد البازلاء تجعل منها أحد أهم المصادر الغذائية بالنسبة للإنسان ودوماً يوصي الأطباء بتضمينها للنظام الغذائي.. فـ لماذا هذا الاهتمام؟
العسل على الريق

العسل على الريق : لماذا ينصح بتناول العسل كل يوم صباحًا...

تناول العسل على الريق من العادات الغذائية التي يوصي الأطباء باتباعها؟ .. فترى لماذا ؟ وما الفوائد التي قد تنتج عن هذا ؟
اللحوم المحفوظة

اللحوم المحفوظة : لماذا تُسبب اللحوم المحفوظة مرض السرطان ؟

اللحوم المحفوظة أو اللحوم المصنعة من الأطعمة التي حذر الأطباء منها منذ فترة طويلة واعتبروها من مسببات السرطان.. فترى لماذا ؟
اللحوم الحمراء

اللحوم الحمراء : لماذا تعتبر اللحوم الحمراء مضرة للصحة جدًا ؟

اللحوم الحمراء من أكثر الأطعمة استهلاكاً بالعالم وهذا لما لها من مذاق طيب وقيمة غذائية مرتفعة، ورغم ذلك الأطباء يحذرون منها.. فترى لماذا ؟
عصير الليمون

عصير الليمون : لماذا يُعتبر الليمون من أفضل العصائر الصحية ؟

عصير الليمون يشتهر بكونه مشروب منعش وواقي من نزلات البرد، لكن ليس لهذا السبب فقط ينصح الأطباء بالانتظام في تناوله.. فترى لماذا ينصحون ؟
فوائد القرفة

فوائد القرفة : لماذا تعتبر القرفة مشروبًا صحيًا شاملاً ؟

من بين مشروبات الأعشاب ينصح الأطباء باغتنام فوائد القرفة والحرص على تناولها، والسؤال هنا هو لماذا هذا الاهتمام ؟
عصير الزنجبيل

عصير الزنجبيل : لماذا يعتبر الأطباء عصير الزنجبيل مشروبًا سحريًا ؟

عصير الزنجبيل ليس مجرد مشروب عشبي منعش بل إن الأطباء يعتبرونه مشروب مثالي.. ترى لماذا ؟ وما هي الفوائد الصحية التي تمنحه تلك الأهمية؟
فوائد الخس

فوائد الخس : لماذا يعد الخس من أفضل النباتات الورقية للإنسان...

فوائد الخس الصحية بالغة التنوع والتعدد حتى إن الأطباء ينصحون دوماً بعدم خلو أي مائدة طعام منه.. فترى لماذا ذلك الاهتمام؟

الاكثر قراءة هذا الاسبوع

احدث المقالات