حليب

خرافة شرب الحليب لتقوية العظام، هي ثقافة منتشرة في أغلب دول العالم، خاصة شرب حليب الجاموس، على الرغم من أن الدراسات الحديثة تثبت بأن الجسم لا يستفيد من نسبة كبيرة من الكالسيوم الموجود في الحليب بسبب باقي مكونات الحليب.

يعتبر الحليب هو أهم عنصر غذائي بالنسبة للأطفال ولذلك ينصح الأطباء الأطفال بضرورة شرب الحليب بشكل يومي، وإذا لم يحدث ذلك فسوف يكون الأمر صعب بعض الشيء وسوف تظهر العديد من المشاكل الصحية على جسم الطفل.

اللبن من المشروبات التي لا غنى عنها في حياة الإنسان، ويجب شرب اللبن المعلب أو غلي اللبن السائب، لذلك في هذا المقال نوضح أسباب غلي اللبن .