تصفح التصنيف
التغذية
قسم التغذية في موقع “لماذا” يحتوي على مقالات وفيديوهات وشروحات واجابات لاسئلة “لماذا” او “ليه” او “ليش” المتعلقة بامور التغذية السليمة والأغذية والأطعمة
فوائد القرفة : لماذا تعتبر القرفة مشروبًا صحيًا شاملاً ؟
من بين مشروبات الأعشاب ينصح الأطباء باغتنام فوائد القرفة والحرص على تناولها، والسؤال هنا هو لماذا هذا الاهتمام ؟
عصير الزنجبيل : لماذا يعتبر الأطباء عصير الزنجبيل مشروبًا سحريًا ؟
عصير الزنجبيل ليس مجرد مشروب عشبي منعش بل إن الأطباء يعتبرونه مشروب مثالي.. ترى لماذا ؟ وما هي الفوائد الصحية التي تمنحه تلك الأهمية؟
فوائد الخس : لماذا يعد الخس من أفضل النباتات الورقية للإنسان ؟
فوائد الخس الصحية بالغة التنوع والتعدد حتى إن الأطباء ينصحون دوماً بعدم خلو أي مائدة طعام منه.. فترى لماذا ذلك الاهتمام؟
أضرار السكر : لماذا يلقب العلماء السكر بالسم الحلو المذاق ؟
أضرار السكر أثبت العلم إنها بالغة التعدد وشديدة الخطورة، حتى إنها دفعت العلماء لإطلاق عليه لقب السم القاتل أو السم الأبيض؟
فوائد البنجر : لماذا ينصح خبراء التغذية بتناول البنجر كثيرًا ؟
فوائد البنجر أو الشمندر عرفها الإنسان منذ فجر التاريخ وأثبتها العلم.. فما هي تلك الفوائد ؟ و لماذا ينصح خبراء التغذية بالحرص على تناوله؟
فوائد التين الشوكي : لماذا ينصح الأطباء بتناول التين الشوكي ؟
التين الشوكي أو ثمرة أكتاري يرى خبراء التغذية أهمية تفوق كونه ثمرة شهية ولذيذة وينصحون بالإكثار من تناوله.. ترى لماذا ؟
عصير البطيخ : لماذا يُعتبر عصير البطيخ الأفضل للرياضيين ؟
عصير البطيخ من بين مختلف العصائر يوصي خبراء التغذية به لمن يمارسون التمارين الرياضية بانتظام .. ترى لماذا ؟
لماذا لحم الماعز صحي أكثر من اللحوم الأخرى؟ وما فوائده؟
لحم الماعز يعتبره خبراء التغذية أفضل أنواع اللحوم .. فترى لماذا ؟ وما الذي يميزه عن لحوم الأبقار والأغنام ؟ وما الفوائد الصحية لهذا النوع من اللحوم ؟
لماذا فوائد الجزر تشتهر بتنوعها؟ ولماذا ينصح به الأطباء؟
فوائد الجزر دائماً ما نسمع الاطباء ينصحون بضرورة اغتنامها والحرص على الانتظام في تناوله.. والسؤال هو لماذا يولون الجزر هذه الأهمية؟ وما فوائده الصحية؟
لماذا زيت عباد الشمس هو الأفضل بين المواد الزيتية؟
من بين جميع المواد الدهنية والزيتية التي تستعمل بالطهي ينصح الخبراء بـ زيت عباد الشمس .. لماذا ؟ ، وما فوائده التي تجعل منه أحد أهم المصادر الغذائية ؟