تصفح التصنيف
التغذية
قسم التغذية في موقع “لماذا” يحتوي على مقالات وفيديوهات وشروحات واجابات لاسئلة “لماذا” او “ليه” او “ليش” المتعلقة بامور التغذية السليمة والأغذية والأطعمة
فوائد السوشي : لماذا ينصح الخبراء بتناوله؟ وما أهميته؟
فوائد السوشي الصحية دفعت الأطباء وخبراء التغذية لاعتباره غذاءً مميزاً.. ترى لماذا ؟ و ما الفوائد و الآثار الناتجة عن تناوله بصورة منتظمة ؟
فوائد اليقطين : لماذا يصفه الخبراء بالغذاء السحري؟
فوائد اليقطين أو قرع العسل الصحية التي كشفت عنها الدراسات دفعت خبراء التغذية إلى وصفه بالطعام السحري .. ترى لماذا ؟ وما هي فوائد اليقطين ؟
هوت دوج : لماذا تعد شطائر الهوت دوج شديدة الخطورة صحيًا؟
هوت دوج أو السوسيس يتم وصفه من قبل الأطباء وخبراء التغذية بالطعام القاتل .. ترى لماذا ؟ وما المخاطر الصحية الوارد التعرض لها نتيجة استهلاكه؟
فوائد البندق : لماذا ينصح الخبراء بتناول البندق للحصول على الصحة؟
فوائد البندق التي كشفت عنها الدراسات الغذائية بالغة التعدد، كما يوصي الخبراء بضرورة تضمينه إلى النظام الغذائي .. ترى لماذا ؟
فوائد الزيتون : لماذا ينصح بتناول الزيتون أثناء فترة الحمل؟
فوائد الزيتون متعددة وينصح بتناوله، لكن خبراء التغذية خصوا المرأة الحامل بالذكر ورأوا أنها المستفيد الأكبر من تناوله.. ترى لماذا ؟
فوائد الجمبري : لماذا يعتبر الجمبري غذاءًا مفيدًا ومتكاملاً؟
فوائد الجمبري المتعددة دفعت خبراء التغذية إلى التوصية بضرورة تناوله أسبوعياً .. فترى لماذا يولي الخبراء هذا الاهتمام بالجمبري؟
السكر البني : لماذا يعده الأطباء أقل ضررًا من السكر الأبيض؟
السكر البني ينصح الأطباء وخبراء التغذية بالاعتماد عليه كمادة تحليلة بديلة للسكر الأبيض التقليدي.. فترى لماذا ؟ وما الفوائد الصحية له؟
تناول الجبن الرومي : لماذا يعد الجبن الرومي مفيدًا ومضرًا ؟
تناول الجبن الرومي يعتبره خبراء التغذية والأطباء سلاحاً ذو حدين .. ترى لماذا ؟ وما الفوائد الصحية له ؟ وما الأضرار للأفراط في تناوله ؟
التونة المعلبة : لماذا تعد التونة سلاحًا ذو حدين صحيًا ؟
التونة المعلبة من الأغذية التي تستهلك بكميات كبيرة حول العالم.. فترى لماذا ينصح الخبراء بتناولها، و لماذا يحذر الأطباء من الإفراط بها؟
تناول الثوم : لماذا يشدد الأطباء على أهمية الثوم صحيًا ؟
تناول الثوم بشكل دوري من الضرورات التي أجمع عليها الأطباء وخبراء التغذية .. فترى لماذا ؟ وما الفوائد الصحية التي قد تتحقق من تناوله؟