السبت, مارس 25, 2017

التغذية

التغذية
قسم التغذية في موقع "لماذا" يحتوي على مقالات وفيديوهات وشروحات واجابات لاسئلة "لماذا" او "ليه" او "ليش" المتعلقة بامور التغذية السليمة والأغذية والأطعمة
اللحوم الحمراء

اللحوم الحمراء : لماذا تعتبر اللحوم الحمراء مضرة للصحة جدًا ؟

اللحوم الحمراء من أكثر الأطعمة استهلاكاً بالعالم وهذا لما لها من مذاق طيب وقيمة غذائية مرتفعة، ورغم ذلك الأطباء يحذرون منها.. فترى لماذا ؟
عصير الليمون

عصير الليمون : لماذا يُعتبر الليمون من أفضل العصائر الصحية ؟

عصير الليمون يشتهر بكونه مشروب منعش وواقي من نزلات البرد، لكن ليس لهذا السبب فقط ينصح الأطباء بالانتظام في تناوله.. فترى لماذا ينصحون ؟
فوائد القرفة

فوائد القرفة : لماذا تعتبر القرفة مشروبًا صحيًا شاملاً ؟

من بين مشروبات الأعشاب ينصح الأطباء باغتنام فوائد القرفة والحرص على تناولها، والسؤال هنا هو لماذا هذا الاهتمام ؟
عصير الزنجبيل

عصير الزنجبيل : لماذا يعتبر الأطباء عصير الزنجبيل مشروبًا سحريًا ؟

عصير الزنجبيل ليس مجرد مشروب عشبي منعش بل إن الأطباء يعتبرونه مشروب مثالي.. ترى لماذا ؟ وما هي الفوائد الصحية التي تمنحه تلك الأهمية؟
فوائد الخس

فوائد الخس : لماذا يعد الخس من أفضل النباتات الورقية للإنسان...

فوائد الخس الصحية بالغة التنوع والتعدد حتى إن الأطباء ينصحون دوماً بعدم خلو أي مائدة طعام منه.. فترى لماذا ذلك الاهتمام؟
أضرار السكر

أضرار السكر : لماذا يلقب العلماء السكر بالسم الحلو المذاق...

أضرار السكر أثبت العلم إنها بالغة التعدد وشديدة الخطورة، حتى إنها دفعت العلماء لإطلاق عليه لقب السم القاتل أو السم الأبيض؟
فوائد البنجر

فوائد البنجر : لماذا ينصح خبراء التغذية بتناول البنجر كثيرًا ؟

فوائد البنجر أو الشمندر عرفها الإنسان منذ فجر التاريخ وأثبتها العلم.. فما هي تلك الفوائد ؟ و لماذا ينصح خبراء التغذية بالحرص على تناوله؟
فوائد التين الشوكي

فوائد التين الشوكي : لماذا ينصح الأطباء بتناول التين الشوكي ؟

التين الشوكي أو ثمرة أكتاري يرى خبراء التغذية أهمية تفوق كونه ثمرة شهية ولذيذة وينصحون بالإكثار من تناوله.. ترى لماذا ؟
عصير البطيخ

عصير البطيخ : لماذا يُعتبر عصير البطيخ الأفضل للرياضيين ؟

عصير البطيخ من بين مختلف العصائر يوصي خبراء التغذية به لمن يمارسون التمارين الرياضية بانتظام .. ترى لماذا ؟
لحم الماعز

لماذا لحم الماعز صحي أكثر من اللحوم الأخرى؟ وما فوائده؟

لحم الماعز يعتبره خبراء التغذية أفضل أنواع اللحوم .. فترى لماذا ؟ وما الذي يميزه عن لحوم الأبقار والأغنام ؟ وما الفوائد الصحية لهذا النوع من اللحوم ؟

الاكثر قراءة هذا الاسبوع

احدث المقالات