تصفح الوسم

نوم

لماذا خرافات النوم تدمر صحة الإنسان ومزاجه إذا استسلم لها؟

خرافات النوم هي مجموعة من المفاهيم الخاطئة عن النوم، وتُسمى "خرافات" لكثرة انتشارها وتصديق البشر لها، وبسبب تلك المعتقدات يُعاني العَديد من الأشخاص من مَشاكل النوم والأرق والإرهاق اليومي والصداع والمزاج السيئ.

لماذا لا تزال مهنة مسحراتي رمضان أحد أهم مظاهر الشهر؟

مهنة مسحراتي رمضان تظل تفرض نفسها وتتواجد على الدوام رغم انتفاء كل الأسباب التي تجعل هذه المهنة تستمر وتتواجد بكل هذا القدر، وظهور الأساليب والتقنيات الحديثة التي تجعل مسحراتي رمضان عديم الفائدة والأهمية ويؤدي إلى اختفاء هذه المهنة.

لماذا أصبح السهر في رمضان عادة لا يمكن التخلص منها بسهولة؟

السهر في رمضان تعدى حتى منطقة العادة وأصبح إدمانا لا غنى عنه، فحتى لو أردت أن تنام بشكل طبيعي لن تستطيع وسيظل السهر ملازما إياك وهناك اضطرابات في النوم لن تستطيع فعل شيء معها سوى تقسيم ساعات نومك ليس إلا بين النهار والليل.