صيام

سحور رمضان وجبة أساسية خلال الشهر الفضيل ولا غنى عنها بأي شكل، ومهما حاول الإنسان الصائم تفاديها فإن ذلك سيؤدي إلى عواقب غير محمودة، وللسحور في رمضان عدة فوائد للجسم لابد للإنسان أن يدركها حتى يفهم أهميته ولا يهمله لأي سبب.

في كل أوقات العام ينتابنا الشوق إلى رمضان لعدة أسباب، ليس أبرزها الروتين الذي يعتري أيامنا، ولا وحدها الأجواء الرمضانية التي تجعلنا في أمس الحاجة إليها، إلى ذلك الدفء الذي يكون في رمضان بشكل مكثف ومركز ولا يكون في غيره من الأوقات.