طاقة الإنسان

هل سألت نفسك في يوم لماذا الرياضة مهمة لنا ولماذا ينصح جميع الأطباء بممارسة الرياضة باستمرار؟ الأمر يتعلق باللياقة البدنية والجسم والحفاظ على الصحة