تصفح الوسم

تقوية العظام

لماذا لا يستفيد الجسم من الكالسيوم عند شرب الحليب كما هو شائع؟

خرافة شرب الحليب لتقوية العظام، هي ثقافة منتشرة في أغلب دول العالم، خاصة شرب حليب الجاموس، على الرغم من أن الدراسات الحديثة تثبت بأن الجسم لا يستفيد من نسبة كبيرة من الكالسيوم الموجود في الحليب بسبب باقي مكونات الحليب.