الشد العضلي

تمارين اليوجا يصفها الخبراء بالوسيلة الأفضل للحفاظ على الصحة الجسمانية والنفسية. ترى لماذا ؟ وما الفوائد التي تتحقق من ممارستها؟

بوكيمون جو هي إحدى الألعاب التي صدرت مؤخراً لأجهزة الأندرويد وقد أثارت جدلاً كبيراً منذ طرحها وحذر الأطباء منها.. ترى لماذا ؟

رقصة زومبا هي هوس أصاب العالم مؤخراً، وهي هوس حميد يقول الخبراء إن سعيد الحظ هو من يصاب به.. لماذا ؟ وما الفوائد الصحية لهذه الرقصة؟ وما سر تسميتها بذلك؟