الشاي

النوم العميق يختلف عن النوم المعتاد فالمقصود به الدخول في حالة من السبات التام.. ورغم فوائده إلا أن أغلبنا يفشل في تحقيقه.. فترى لماذا ؟

الاحتلام هو تجربة يمر بها الشخص اثناء نومه وتكون مصحوبة بأحلام مثيرة لكن لماذا يحتلم الرجل وما هي اضرار الاحتلام الصحية وطرق العلاج وتخفيف حدوث الاحتلام